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2.1 - Los problemas de la Comunicación.
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2.2 - La Comunicación Consciente
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2.3 - Habilidades Comunicativas
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2.4 - Cuento El Sueño del Sultán
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2.5 - Propuesta de Prácticas
També tens l'àudio en català
Si lo deseas, puedes descargarte los audios.
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Recuerda las prácticas de la semana:
- Practica cada día con el audio de la Exploración del Cuerpo.
- Escucha cada día el audio de Atención al Respiración de 10 minutos.
- Observa durante la semana conversaciones difíciles o conflictivas, presta atención en ese momento a tus sensaciones corporales, tus emociones y tus pensamientos. Y después, anota en una hoja cómo se origino el conflicto, cuál era tu intención y cómo acabo.