SESIONES MINDFULNESS ONLINESi quieres practicar Mindfulness y no encuentras un curso o taller en tu ciudad o no coincide con tu disponibilidad horaria, puedes hacer sesiones personalizadas en directo online con Javi Lucas.
Sólo tienes que contactar con nosotros y encontraremos el momento para que sea posible. Tel. 660 731 270 o mail a javi@aprendomindfulness.com |
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Todos los lunes
práctica de MINDFULNES en la garriga
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Organizado por la Associació pel Benestar amb Mindfulness Aiguablava.
Un encuentro para meditar y conversar sobre como vivir con más equilibrio y paz interior. Lo hacemos en La Torre del Fanal. La Garriga De 20.30 a 21.30 h. |
8, 9 y 10 de Noviembre
Retiro de mindfulness en otoño.
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Vamos a hacer nuestro 3º Retiro de Fin de Semana, en Solius (Girona), con la intención de crear un espacio para conectar con nuestra Serenidad y Paz Interior, apartados de la dinámica habitual de que nos empuja siempre a perseguir nuevos logros.
No es necesario tener experiencia previa en la meditación, sólo hace falta un interés real de autoconocimiento. |
Octubre y Noviembre de 2019
Curs de Reducció de Reactivitat Emocional al INstitut català de la salut
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Continuando con nuestra colaboración con el Institut Català de la Salut (ICS), vamos a realizar 2 nuevos Cursos de Reducción de Reactivitat Emocional, dirigido a profesionales de los Centros de Atención de Primaria (CAP).
Los 2 cursos se realizarán en el CAP de Parets del Vallés. |
Octubre de 2019
TALLERES DE MINDFULNESS EN LA MUTUA GENERAL DE CATALUNYA
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Volvemos a hacer 4 nuevos Talleres de Mindfulness con la MÚTUA GENERAL DE CATALUNYA. Dirigidos a sus mutualistas dentro del programa Espai Mútua.
En esta ocasión vamos a las oficina de Palamos, Girona, Blanes y Vilanova i la Geltrú. De 18.00 a 20.00 h. |
Septiembre de 2019
CURSO MINDFULNESS EN EL ÁMBITO LABORAL
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Los días 10, 11 y 12 de septiembre fuimos a Oviedo para hacer un Curso de Mindfulness en el Entorno Laboral, organizado por el Instituto Asturiano de Administración Pública.
Por medio de ejercicios Mindfulness, abordamos las 5 habilidades de la Inteligencia Emocional: Autoconciencia, Regulación Emocional, Motivación, Empatía y Habilidades Sociales. |
Mayo y Junio de 2019
TALLERES DE MINDFULNESS EN LA MUTUA GENERAL DE CATALUNYA
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Organizado por la MÚTUA GENERAL DE CATALUNYA
Talleres de 4 semanas de introducción de Mindfulness dirigido a sus mutualistas dentro del programa Espai Mútua. En mayo se realiza en las oficinas de Terrassa, Olot, Vic y Granollers. En junio en las oficinas de Manresa, Vendrell, Mataró y Reus. De 18.00 a 20.00 h. |
25 y 26 de Mayo de 2019
retiro de mindfulness
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Nuestro segundo Retiro de fin de semana.
Una oportunidad para desde la meditación conectar con nuestra sabiduría y paz interior. |
Del 9 de Mayo al 13 de Junio de 2019
curso MBSR EN ITW ESPAÑA
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El Curso MBSR, de Reducción de Estrés Basado en Mindfulness, para trabajadores de la empresa ITW en Les Franqueses del Vallés.
ITW se dedica a la producción de productos para vehículos. |
Sábado 11 de mayo de 2019
JORNADA DE PRáctica de mindfulness
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El sábado 11 de mayo en Can Pellusó, Santa Maria de Palautordera, haremos la Jornada de Práctica del Curso de Mindfulness -MBSR- que estamos realizando en Wu wei.
El horario será de 10 a 18 h y como disponemos de un espacio muy grande y acogedor, tenemos algunas plazas libres por si deseas acompañarnos. Serás bienvenido. |
Domingo 14 de abril de 2019
JORNADA DE MINDFULNESS EN SILENCIO
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Organizado por la Associació pel Benestar amb Mindfulness Aiguablava.
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Del 21 de marzo al 9 de mayo de 2019
CURSO mbsr (REDUCCIÓN DE ESTRÉS CON mindfulness)
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10ª edición del Curso MBSR en Wu wei
Sant Cugat del Vallès. |
Martes 19 de marzo de 2019
TALLER: i sim cuido amb mindfulness?
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Organizado por L' Acadèmia -Fundació Acadèmia de Ciències Mèdiques i de la Salut de Catalunya i Balears-
Sala de actos del Centre de Medicina Avançada del Vallès-Mútua del Carme (CEMAV) Carrer Agustí Vinyamata, 7. Granollers De 17 h a 20 h. |
Miércoles 13 de Marzo de 2019
taller de mindulness en el cap de la gineueta
Organizado por l' equip de formació del EAP La Guineueta (ICS)
Dirigido a su equipo para presentar Mindfulness como una herramienta práctica de mejora del bienestar personal y profesional.
Dirigido a su equipo para presentar Mindfulness como una herramienta práctica de mejora del bienestar personal y profesional.